Leírás
Kinek ajánljuk?
- 6–12 éves ADHD-val élő gyermekeknek (diagnózis nélkül is hasznos!)
- Szülőknek, akik szeretnének közelebb kerülni gyermekük belső világához
- Pedagógusoknak, fejlesztőpedagógusoknak, pszichológusoknak
- Osztálytermi vagy egyéni fejlesztésekhez, beszélgetésekhez
Miért különleges ez a munkafüzet?
- Egyedi mesekeretbe ágyazott pszichoedukációt szolgáló feladatok
- Támogató, bátorító hangnem, amely segít az önelfogadásban
- Minden kihívásra egy konkrét „varázseszközt” ad, amit a gyerekek használhatnak
Mit találsz a letölthető kiadványban?
1. Terápiás történet: „Pörge és az Idő Kereke”
Azonosulást segítő mese egy különleges kis kengururól, aki elindul, hogy választ kapjon arra, miért más, miért működik másképp. Útja során olyan kihívásokkal találkozik, amelyek sok ADHD-val élő gyermek számára ismerősek lehetnek – figyelemzavar, túlmozgás, impulzivitás. Minden kihívás mellé egy mesebeli segítő is társul, aki eszközöket és megerősítéseket ad, így a nehézségek szupererőkké formálódnak. A történet végére Pörge (és az olvasó) is egyre közelebb kerül önmagához.
2. Munkafüzet – önismereti és fejlesztő gyakorlatokkal
• Az én ADHD kalandom
Egy személyes bevezető oldal, ahol a gyermek megfogalmazhatja saját érzéseit, tapasztalatait és kíváncsiságát – így kezdetektől bevonódik a folyamatba.
• Mi az az ADHD?
Gyermekbarát, bátorító nyelvezettel mutatja be, mit is jelent az ADHD. Nem diagnosztikai célú, hanem önelfogadást és megértést támogató magyarázat, illusztrációkkal és példákkal.
• Saját kihívásaim megismerése – önismereti munkalapok
A gyerek négy fő területen (fókuszálás, unalom, hiperaktivitás, impulzivitás) vizsgálhatja meg, milyen helyzetekben küzd nehézségekkel. A kérdések segítenek tudatosítani, hogy ezek nem „rosszaságok”, hanem sajátos működésmódok.
• Trükk Kártyák
Kivágható, zsebben hordható, vizuálisan is megjegyezhető kis „varázstrükkök” a mindennapokra: légzésgyakorlatok, mozgásos feszültséglevezetés, gondolatirányítás – mindez játékos formában.
• Híres ADHD-s példaképek és üzeneteik
Inspiráló, bátorító idézetek olyan híres emberektől, akik ADHD-val élnek. Ezek segítik a pozitív önazonosság kialakulását: „Én is lehetek sikeres!”
• Saját erősségeim – felfedező és nyomonkövető lapok
A gyermek felfedezheti, mely területeken ügyes, milyen helyzetekben működik jól, és hogyan fejlődhet. Ezeket rajzolhatja, színezheti, naplózhatja is.
• Szülőknek szóló útmutató
Gyakorlatorientált segédlet szülőknek: hogyan támogassák a gyermeküket a munkafüzet feldolgozása során, milyen kérdéseket tehetnek fel, és hogyan erősíthetik meg a gyerekben, hogy rendben van úgy, ahogy van.